Stage gestion du stress et des émotions à Grenoble
Jeudi, 23 septembre, 2021

Attention, modification concernant le Stage gestion du stress et des émotions à Grenoble - 6 et 7 novembre 2021

Celui-ci aura lieu à Grenoble, sans hébergement plutot qu'en Bourgogne comme annoncé initialement.

 


La gestion des émotions et du stress dans le quotidien est une question qui revient régulièrement.
Comment maîtriser la colère, se sentir moins stressé, pourquoi et comment dire ce qui nous fâche sans blesser, arriver à poser ses limites, retrouver le respect de soi et dans les relations...
Qu'est-ce que le stress, comment il agit dans notre quotidien, comment il se manifeste dans notre corps et comment réduire ses conséquences. Quelle est son utilité ?
Et puis quel est le fonctionnement de nos émotions et comment se servir de leur énergie afin de soutenir l'élan vital.

Comprendre comment les émotions nous traversent, quelles sont nos réactions. Apprendre à reconnaitre les situations qui génèrent du stress et ne pas se laisser déborder. Oser dire non / prendre sa place et poser ses limites
Durant ce stage nous expérimenterons grâce à l'approche psychocorporelle, la communication sensitive et la sophrologie comment gérer le stress et accueillir les émotions.

Le Stage gestion du stress et des émotions à Grenoble aura lieu en présentiel au 38bis rue du Drac.

Les inscriptions sont ouvertes au 06 07 47 16 62 et possibles après un premier échange téléphonique.

Co-animé par:

Maïa Hennebelle Royer Psycho-praticienne et Yohann Royer Manager-coach

Horaires : de 9h30 à 18h le samedi et de 9h30 à 16h30 le dimanche

Un mail de confirmation vous sera envoyé́ 8 jours avant la date de la session.

Tarifs : 140 euros

Conditions d’inscription : 50% à joindre au bulletin d’inscription et à adresser à̀

Maïa Hennebelle Royer 38bis rue du Drac 38000 Grenoble

 

Conditions d’annulation

Désistement en tant que participant(e) :
les arrhes versés à l’inscription ne sont pas restitués.

En cas d’annulation de notre part, l’intégralité́ des sommes vous sera restituée.

Infos pratiques

COVID 19

Nous souhaitons proposer ce stage à tout le monde, aux vaccinés comme aux non vaccinés.

Nous comptons sur votre discernement pour mettre de côté la polémique autour du pass sanitaire le temps de ce partage.

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