Être à l'écoute de soi est l'un des aspects fondamentaux de cette méthode.
Alliant subtilement l'expression de vos émotions les plus enfouies, grâce à votre parole, et l'expression de votre vécu intérieur.
Par le mouvement, le retour aux ressentis corporels,l'accompagnement bienveillant et respectueux de la méthode Amatis®, vous allez vers un mieux-être dans votre corps et votre vie.
Lâcher-prise, diminution de vos tensions physiques et émotionnelles, confiance en vous…
Atténuez vos maux en facilitant l'expression de vos émotions et de vos besoins par les mots et le mouvement.
Vous retrouvez ainsi un équilibre émotionnel et corporel.
Nous ne prenons pas assez le temps de nous recentrer sur nous-mêmes, sur ce que nous ressentons, ce qui provoque souvent du stress et des gênes.
Avec la méthode Amatis®, prenez le temps de vous intéresser à vous, de dédier du temps à votre bien-être, à votre épanouissement.
Grâce à un accompagnement délicat et bienveillant, une présence et une écoute rassurante, la méthode Amatis® libère à la fois votre corps et votre mental, pour revenir là où tout a commencé : une expression corporelle et verbale libre, la sensation d’être vivant et à sa place.
