Tendu, stressé, angoissé ? découvrez la thérapie par le mouvement à Grenoble
Mardi, 20 juillet, 2021

Tendu, stressé, angoissé ? découvrez la thérapie par le mouvement à Grenoble

Invitation à vivre pleinement la vie, bouger les limites, développer l’autonomie.

Dans le cadre d'un accompagnement en psychothérapie, je vous propose des exercices de mouvements et de respirations (toujours adaptés à vos possibilités), une mise en action du corps, afin de laisser émerger des émotions, parfois enfouies depuis longtemps, voir méconnues. La reconnaissance d’émotions, de situations vécues comme douloureuses permet d’en comprendre la portée. Les exercices corporels permettent d’en libérer la mémoire.

 

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