Maïa Hennebelle Royer
Psychopraticienne certifiée
à Grenoble
38 bis rue du Drac
38000 GRENOBLE
Tél. 06 68 00 98 35
Être à l’écoute de soi par les sens
Dans le tourbillon incessant de nos vies modernes, l'écoute de soi se révèle comme une clé indispensable pour naviguer entre l'urgence et la nécessité de respecter notre équilibre intérieur. Une décennie d'explorations personnelles m'a enseigné que chaque crispation, du subtil au criant, détient des messages cruciaux de notre corps, une sagesse corporelle souvent...
Lire la suite : Être à l’écoute de soi par les sens
L'écoute de soi en pratique
Dans l'effervescence quotidienne, se mettre à l'écoute de soi devient une démarche essentielle pour cultiver un bien-être mental et émotionnel. Voici quelques conseils pratiques pour intégrer cette pratique bénéfique dans votre routine quotidienne.Créez des moments de calme : Trouvez des plages horaires dédiées à la tranquillité, que ce soit au lever du jour, pendant une...
Lire la suite : L’écoute de soi en pratique
Les 10 principaux comportements d'adaptation qui éloignent de soi La vie est parsemée de situations stressantes, d'émotions complexes, et de défis qui peuvent perturber notre équilibre émotionnel. Dans ce contexte, les individus ont développé des mécanismes psychologiques et comportementaux, connus sous le nom de "comportements d'adaptation", pour faire face à ces défis. Ces stratégies sont autant de...
Lire la suite : Les 10 principaux comportements d'adaptation qui éloignent de soi
l'importance des soins maternels dans la construction de la confiance en soi L'univers complexe de la psychanalyse révèle des concepts puissants qui jettent une lumière unique sur le développement de la confiance en soi. Parmi eux, le psychanalyste britannique Donald Winnicott a apporté une perspective fascinante à travers son concept de "holding". Ce concept explore minutieusement la manière dont les soins...
Lire la suite : l'importance des soins maternels dans la construction de la confiance en soi
Confiance en soi : L'influence essentielle du père par le jeu physique et l'exploration Le développement de l'enfant est une période cruciale de sa vie, une mosaïque complexe où de nombreux facteurs interviennent. Parmi ces facteurs, la contribution du père émerge comme un élément essentiel dans la construction de la confiance en soi de l'enfant. De la petite enfance à l'adolescence, les interactions entre...
Lire la suite : Confiance en soi : L'influence essentielle du père par le jeu physique et l'exploration
Stress, hormones et burn-out, comment trouver l’équilibre ?
L'influence du stress sur la régulation hormonale et son implication dans le développement du burn-out"
Les mécanismes neurophysiologiques sous-tendant la relation complexe entre le stress et les réponses émotionnelles sont essentiels à notre compréhension globale du stress et de ses implications sur la santé mentale. Cette interaction...
Lire la suite : Stress, hormones et burn-out, comment trouver l’équilibre ?
La Communication Non Violente : Le Pont vers des Relations Épanouies" Dans le tumulte de nos vies modernes, la qualité de nos relations interpersonnelles revêt une importance cruciale. La manière dont nous communiquons avec les autres peut déterminer la qualité de ces relations. C'est là que la Communication Non Violente (CNV) entre en jeu. Développée par le psychologue Marshall Rosenberg, la CNV est une...
Lire la suite : « La Communication Non Violente : Le Pont vers des Relations Épanouies"
L’utilisation du mouvement intégratif en thérapie transgenerationnelle pour se libérer des mémoires inconscientes et des représentations obsoletes L'utilisation du mouvement intégratif en thérapie transgénérationnelle peut être extrêmement puissante pour aider les individus à se libérer des mémoires inconscientes et des représentations obsolètes qui peuvent avoir été transmises à travers les générations....
"Équilibre émotionnel : Le rôle crucial du corps et du mouvement dans la gestion du sress et des émotions " Découvrez comment le corps et le mouvement jouent un rôle essentiel dans la gestion efficace du stress et des émotions, offrant une approche holistique pour cultiver la sérénité intérieure. 🌟 Plongez dans l'Équilibre Émotionnel : L'ancrage corporel : Le corps est un ancrage naturel qui nous...
Lire la suite : "Équilibre émotionnel : Le rôle crucial du corps et du mouvement dans la gestion du sress et des émotions "
"Lien corps-cerveau : cultiver une relation durable" Dans notre quête d'une vie épanouissante, il est facile d'oublier le lien essentiel entre notre corps et notre cerveau. Cette relation intime a un impact profond sur notre bien-être et notre santé mentale. Découvrons pourquoi cultiver cette connexion est crucial pour une vie équilibrée. 🌟 Les fils invisibles qui nous relient : Une communication constante...
Lire la suite : "Lien corps-cerveau : cultiver une relation durable
Thérapie psychocorporelle et psychogénéalogie pour les
hommes et les femmes de tous âges, les couples, les ados
Accompagnement sophrologique à la périnatalité
Accompagnement des couples
Psychopracticienne certifiée
en formation constante
Cadre chaleureux
et accueillant
Conseils
personnalisés
Psychopraticienne certifiée à Grenoble
38 bis rue du Drac
38000 GRENOBLE
Le lundi de 9h30 à 17h00
Le mardi de 9h30 à 15h00
Le mercredi de 14h00 à 19h00
Le jeudi de 9h30 à 19h00
D'autres horaires sont possibles sur demande.
Les rendez-vous annulés moins de 48h
à l'avance, jours ouvrés, sont dus
Suivez-moi sur les réseaux sociaux :
