Mon approche des Constellations Familiales est ancrée dans une vision globale de la thérapie, intégrant diverses disciplines telles que la psychogénéalogie, la thérapie psychocorporelle, la thérapie transgénérationnelle, la sophrologie, et la psychanalyse. Je crois profondément que la guérison ne se limite pas à l'esprit, mais qu'elle englobe également le corps et les émotions. C'est pourquoi j'adopte une approche qui explore les dimensions psychologiques, émotionnelles, corporelles et transgénérationnelles de chaque individu.
Les Constellations Familiales que je propose se déroulent en deux étapes essentielles:
- Tout d'abord, nous travaillons en individuel , où je guide le client à travers une exploration personnelle de son histoire, de ses liens familiaux et de ses schémas de comportement grâce à la psychogénéalogie. Cette phase permet de mettre en lumière les problématiques personnelles et de comprendre leur origine, souvent enracinée dans le passé familial. Cette première étape nécessite 1 à 2 rendez-vous individuels si vous n’êtes pas en suivi avec moi habituellement, environ 2 mois avant la date d’atelier pour que nous ayons le temps d’échanger et que je puisse travailler sur votre genosociogramme ( arbre généalogique spécifique). Si vous êtes déjà en psychothérapie individuelle avec moi, ces 2 rendez-vous font partie de votre accompagnement.
- Ensuite, nous passons à la constellation de groupe. Au sein de ce groupe résolument respectueux, chaque participant est invité à représenter des membres de la constellation du client ou des éléments de la situation problématique. Ce processus révèle les dynamiques familiales et permet au client de visualiser de manière symbolique les interactions entre les membres de sa famille. Cela ouvre des portes vers la compréhension, la réconciliation et la guérison.
En explorant le langage corporel qui émerge durant la constellation et à travers les pratiques psychocorporelles, chacun a l'opportunité de réaliser que nos émotions et nos souvenirs sont inscrits dans nos gestes, nos postures, et même nos sensations physiques. Notre corps devient ainsi le témoin silencieux de notre histoire individuelle et familiale, portant en lui les empreintes des expériences passées, ce qui influence directement notre vie quotidienne, nos relations, et nos projets.
Par le travail sur le mouvement, nous avons l'opportunité de restaurer et d'enrichir notre relation avec nous-mêmes, avec les autres et avec notre environnement. Cette approche nous permet de comprendre comment ces signaux corporels affectent notre bien-être émotionnel. En travaillant sur le mouvement, nous pouvons relâcher les tensions accumulées au fil du temps, libérer des émotions refoulées, et rétablir l'harmonie entre le corps et l'esprit.
Les Constellations Familiales, intégrées à cette approche, nous offrent un moyen unique de visualiser et de transformer ce que nous portons dans notre corps issu de notre histoire familiale. En mettant en situation des représentations symboliques des membres de la famille, des éléments du passé et des schémas relationnels, nous permettons au corps de s'exprimer et de participer activement à la guérison. Cela ouvre la voie à une compréhension profonde des problèmes dont nous avions hérité et à des solutions qui sont en harmonie avec notre véritable potentiel.
Mon engagement en tant que psychopraticienne est de vous accompagner dans cette exploration profonde de votre être, en utilisant ces puissants outils pour vous aider à restaurer votre équilibre émotionnel, à libérer le poids du passé, et à vous autoriser à construire un avenir épanoui.
Mise en pratique : Ateliers constellations familiales mouvement intégratif 2023-2024
