Gestion du stress et des émotions à Grenoble

Gestion du stress et des émotions à Grenoble

Maïa Hennebelle Royer - Psychopraticienne certifiée à Grenoble en co-animation avec Yohann Royer Manager-coach

Comment gérer son stress et ses émotions à Grenoble :

La gestion des émotions et du stress dans le quotidien est une question qui revient régulièrement.
Comment maîtriser la colère, se sentir moins stressé, pourquoi et comment dire ce qui nous fâche sans blesser, arriver à poser ses limites, retrouver le respect de soi et dans les relations...

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